溜溜児's Notizen, 28 Sep 21

午3：一香蕉，100卡零食。
晚6:30：60g燕麦粥，炒水煮半鸡腿西蓝花六小胡萝卜。一勺拌饭酱。
饭后热牛奶冲半包立顿小豆蔻香茶。两橘子。
今天特意吃的很少很晚。简直绝了。太考验意志。