Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1309 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Petis, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Yamazaki My Roti Gandum , Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Timun Suri, Nangka, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Melon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bee Husain's Gewichtsverlauf
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