Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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38,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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745 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Frisian Flag Kental Manis, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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