Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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587 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 17,48g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino , Bresaola, Albume d'uovo, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bresaola. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mynamesnessuno's Gewichtsverlauf
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