Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1839 kcal
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Fett: 85,47g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 161,46g.
Mittagessen: 7-11 大熱拿, 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: 迷客夏 伯爵紅茶拿鐵冰淇淋, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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