Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1943 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 234,74g.
Mittagessen: 大成 泰式椒麻雞腿排, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）. Abendessen: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 弘爺 雙層豬肉起士漢堡套餐. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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