Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
871 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 24,86g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Maminha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudinha1980's Gewichtsverlauf
|