Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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843 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Café Expresso, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. Mittagessen: Sylphide Fondant Emmental, Pain Blanc, Haricots Verts. Abendessen: Champignons, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Nescafé Cappuccino Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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