Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1458 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Куриные Наггетсы. Abendessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кукуруза, Персики. Snacks/Sonstiges: Банан, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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A.Burdeinaia's Gewichtsverlauf
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