Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1980 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 265,10g.
Frühstück: Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Huevo Frito sin Grasa, Pulver Soy Protein. Mittagessen: Argendiet Caldo Verduras con Sal Marina, La Banda Porotos Alubia, Mayov Mayonesa con Ajo, Tremblay Queso Port Salut Light, Swift Milanesas de Soja, Dos Hermanos Arroz Integral. Abendessen: Semillas de Calabaza, Tremblay Queso por Salut Light, Mayov Mayonesa con Ajo, Swift Milanesas de Soja, Dos Hermanos Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Semillas de Calabaza, La Serenísima Leche 1%, Avena Instantánea, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Tremblay Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche 1%, Avena Instantánea. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
cursedfelix's Gewichtsverlauf
|