Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1089 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Gouda Cheese . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Divinity Fudge, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Fried Battered Cod, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sour Cream, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . Snacks/Sonstiges: Townhouse Pita Crackers. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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