|
رجعت تاني بعد يومين لخبطه و زياده ٢ كيلو 😞اول وجبه ليا قطعتين لحمه و شوربه و خيار و خس..يا مسهل يارب 🤦♀️
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
912 kcal
|
Fett: 110,35g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: خس خس, خيار خيار, شوربة لحم البقر مع الشعيرية, لحمه عجل لحمه عجل . Abendessen: خيار خيار, الطماطم, المؤ جبنه قريش , فيتا لايت جبنه. Snacks/Sonstiges: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التفاح. mehr...
|
|
 Kommentare
طبيعي تزيدي بعد اللخبطة وغالبا دي مياه وطعام غير مهضوم ودهون بسيطة.
30 Sep 21 vom Mitglied: esraa95mansour
|
يارب تبقى ميه و تنزل عشان ساعات كتير بحس بالإحباط م الزياده دي
30 Sep 21 vom Mitglied: esraa yasser 1994
|
ربنا يوفقك 💪 عوده طيبه وطبيعي زياده بسيطه ولا يهمك 🌷
30 Sep 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
حبيبتي تسلمي 🥰 ربنا يوفقك و ييسرلك الخير يارب om habiba
30 Sep 21 vom Mitglied: esraa yasser 1994
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraa yasser 1994's Gewichtsverlauf
|