인아쥬's Notizen, 30 Sep 21


Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
1170 kcal Fett: 45,41g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 111,79g.   Frühstück: 아몬드, 요즘 그래놀라, 딜로마켓 틴볼스, Wasa Light Rye Crispbread, 요즘 플레인 그릭 요거트. Mittagessen: 밥, 새우 (요리), 마라탕. Abendessen: 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Sonstiges: 한과, 교동 삼각약과. mehr...
275 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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