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Bugün carbın bokunu çıkardım biraz ama yine de 1400 cal'in altındayım, akşam yürüyüşü beni bekler ✨
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1274 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, menemen, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Mittagessen: Makarna Salatası. Abendessen: Tavuklu Pilav. mehr...
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 Kommentare
19 Jan 22 vom Mitglied: gbrutno
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Haşlanmış makarna, garnitür, turşu ve yoğurdu karıştırıp hazırladığım bir marakna salatası ✨
20 Jan 22 vom Mitglied: zmeysage
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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