Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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602 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Kroger Egg Whites. Mittagessen: Cooked Green Cabbage, Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Cooked Green Cabbage, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Apples , Grissini Traditional Breadsticks, Oranges . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wendyvallance's Gewichtsverlauf
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