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1905 kcal
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Fett: 120,29g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: ごま和え, 伊藤ハム ウインナー, ファンクティアMCTオイル, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Mittagessen: LOHAStyle 難消化性デキストリン, ドクターシーラボ 青汁, セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め, セブンイレブン コールスローサラダ, みそ汁, ファンクティアMCTオイル, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Abendessen: おでん, 白身魚のフライ, 鶏ハム, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g). Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 素焼きアーモンド. mehr...
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ひろ@ビシソワーズ's Gewichtsverlauf
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