|
Отпуск прошёл, кг остались. К 1 ноября - 4кг. Идём плавно, чистимся и увеличиваем физическую нагрузку
|
886 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larsen0511's Gewichtsverlauf
|