|
Активный выдался сентябрь 💪🏻🏅
|
1831 kcal
|
Fett: 106,33g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гринагро Молоко 2,5%, Яблоко, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Гринагро Биокефир 2,5%, Творог 9%, Сметана 20%. Mittagessen: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Дубравушка Сыр Адыгейский, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Зимаречье Сыр Зимаревский, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Hola Тофу Оригинальный, Помидоры. Abendessen: Груша, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Сметана 20%, Грецкие Орехи, Мария Печенье Галетное, Творог 9%, Мария Печенье Галетное, Дубравушка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Рот Фронт Птичье Молоко, Морковь, Капуста Белокочанная, Кубаночка Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
|
|
 Kommentare
Прикольно, у вас уже за октябрь 15 тысяч
30 Sep 21 vom Mitglied: Маргарита1619
|
Ахах, да, уже 30 тысяч, как месяц встретишь, так его и проведёшь)
01 Okt 21 vom Mitglied: Lera956
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lera956's Gewichtsverlauf
|