Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Newa Nutrition Крем Шоколадный, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Abendessen: Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Крем Шоколадный, Сырники. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anenerbe's Gewichtsverlauf
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