Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Батон, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: От Иваныча Тунец, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Груша, Мёд, Свежее Завтра Творог 1,8%, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Big@boss's Gewichtsverlauf
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