Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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126,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Café Espresso com Leite. Mittagessen: Mexerica, Melancia, Batata Doce, Tomates, Alface, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Garoto Alô Doçura, Nestlé Chocolate Alpino White Top, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Frimesa Bacon Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marco_aurele's Gewichtsverlauf
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