Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Dried Apricot, Dried Prune, Bacon, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee. Mittagessen: Apples , Kiwi Fruit, Plum. Abendessen: Chocolate Fudge, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak, Walnuts, Dove Dark Chocolate Miniatures. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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