Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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890 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Francine Ma Brioche de Campagne. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oranges, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Nachmittagstee: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Sardines à l'Huile (en Conserve). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lelou1206's Gewichtsverlauf
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