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sobreviví a un viernes en que la cena eran empanadas, panchos y papas fritas. Comí 2 empanadas al horno + ensalada de lechuga, tomate y zanahoria y una naranja. Opte por no excusarme en lo que me pasa a nivel laboral y emocional para justificar una comilona excesiva, por no decirle atracon. Hoy superado.
UN DÍA A LA VEZ.
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1882 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 223,54g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Tremblay Queso Cuartirolo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Mix Semillas, Banana. Mittagessen: Savora Savora, Queso Parmesano (Rallado), Molto Tirabuzón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo Magra (Asada). Abendessen: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Peras, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral, Manzana, Galletas de Arroz, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Esa fuerza de voluntad me gustaría tener, las papas fritas son mi debilidad🍟🍟🍟🍟
01 Okt 21 vom Mitglied: Ale_Sosa
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Felicidades! Yo sigo tratando de superar al chocolate y a los frutos secos. No puedo, no hay control ! 😒
01 Okt 21 vom Mitglied: Melanieg3
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Nadie escriba chocolate que salgo al kiosco a comprar. XD
01 Okt 21 vom Mitglied: Ale_Sosa
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Gracias!!!! Vieron cuando dicen ayy pero podés comer un poquito y ya está?! bueno yo no está para mi, no hay límite. por eso prefiero no comerlos.
Hago el ránking de perdición papás fritas, chocolate y dulce de leche😈
02 Okt 21 vom Mitglied: maruu.navas19
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maruu.navas19's Gewichtsverlauf
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