Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Cimory Fresh Milk Cashew, Muffin Inggris Panggang. Mittagessen: Perkedel Jagung, Terong Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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avril1628's Gewichtsverlauf
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