Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
240 kcal
|
Fett: 10,59g | Eiw: 16,97g | Kohlh: 21,41g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Udang Kukus atau Rebus, Telur, Milo Milo, Sawi Putih. mehr...
|
|
1139 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viona iosa's Gewichtsverlauf
|