Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Cucumber, Ekmecik Kepekli Ekmek, Milk, Boiled Egg, Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Dried Apricot, Unroasted Almonds, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Plain Yogurt. Abendessen: Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, Milk, Burch Meyveli Müsli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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buddhabowl's Gewichtsverlauf
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