Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
113,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 37,18g.
Frühstück: Cristaline Eau de Source, Juvamine SOS Brûle Graisse, Café, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Mittagessen: William Saurin Choucroute Royale. Abendessen: Suzi Wan Sauce Soja, Carrefour Gruyère Râpé, Carrefour Eau Pétillante Saveur Citron, Citron Vert, Soignon La Bûche Légère, Carrefour Discount Salade Mélangée, Oeuf, Florette Baby Carottes et Radis, Bénédicta Aïoli, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rhum (90 Preuve). Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Okt 21 vom Mitglied: Tiana Teriop
|
Pourtant j'ai fait comme les semaines précédentes... en plus du taf : mardi soir zumba toning et jeudi matin marche nordique 🥺
02 Okt 21 vom Mitglied: Tiana Teriop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tiana Teriop's Gewichtsverlauf
|