Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Желатин Пищевой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Сердечки в Сметане, Булгур (Вареный), Искренне Ваш Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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