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1260 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Çiğ Börek. Snacks/Sonstiges: Hurma, Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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brnkaynr's Gewichtsverlauf
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