|
Oreo Cheescake - so wie im Bild 200 kal (220g)
|
1873 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 207,01g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Ener Bio Erdbeere 40% Weniger Zucker, Got7 Cheddar Cheese, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Penny Markt Sportlerschinken, Linessa Mozzarella Light, Zirkulin Flohsamenschalen , Greenorganics Bio Kokosmehl , Magerquark, Wasser, Backpulver, Salz, Ei, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen , Greenorganics Bio Kokosmehl , Magerquark, Wasser, Backpulver, Salz, Ei. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: YFood Riegel Crispy Brownie, Nu3 Fit Protein Creme, Got7 Cheddar Cheese, Penny Markt Sportlerschinken, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Bergkräuter. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Magerquark, Greenorganics Bio Kokosmehl, Belbake Backkakao, Eiklar, Alnatura Apfelmark. mehr...
|
|
 Kommentare
Von Beruf : Zauberer oder Konditor 😉🤣🤣super 😋😋😋
04 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
DAS sieht soo gut aus..... jammi, jammi, vermutlich ist nix mehr übrig zum verteilen ;-)
04 Okt 21 vom Mitglied: neweys
|
Wo bekommt man denn den tollen Kuchen her und hat er wirklich nur 200kcal?
04 Okt 21 vom Mitglied: jenny070885
|
Den hab ich selber gemacht ja und er hat nur 200 kal.
04 Okt 21 vom Mitglied: Tim.Onti
|
kannst bitte rezept teilen?
04 Okt 21 vom Mitglied: kader wa
|
Hammer .... hast du noch ein Stückchen übrig?? 😋😋😋
Mein erster Fluff war von deinem Rezept. 👍👍Gibt es das Rezept von deinem Kuchen ? BITTE !!!!🙏🐳
04 Okt 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
Das Rezept hätte ich auch gerne 😍
04 Okt 21 vom Mitglied: benjaekscher
|
Danke für das Rezept! Der Kuchen sieht unfassbar lecker aus 🥰
04 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
|
Ja klar: für den Teig: 500g Apfelmark, 100g kokosmehl (oder mandel oder anderes) nicht mehr als 100g Erythrit (oder Zucker nur das dann die kalorien steigen) 4 Eiklar, 50g Backkakau, Aroma drops eigener wahl (bei mir waren es oreo) 1 päckchen backpulver Das alles in den vorgeheizten ofen auf 200g für 25 min backen. Ich habe eine 26cm kuchen form benutzt. Das teilen des boden könnte dem ein oder anderen schwer fallen. Am besten den teig kühlen lassen, der ist warm sehr brüchig. Faden benutzen oder einfach den teig vor dem backen halbieren und eben 2 getrennte scheiben backen. Für die kreme: 500g magerquark, 400g exquisa fitline frischkäse, 2 Eier, 1 päckchen vanillepudding, aromadrops (bei mir waren es wieder oreo) Kreme auf boden, deckel drauf, nochmal in ofen auf 160grad für 40 min. Am besten ein backpapier über den kuchen legen damit der teig nicht zu dunkel wird
04 Okt 21 vom Mitglied: Tim.Onti
|
04 Okt 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
05 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Wie schmeckt die Schokosoße? Bisher haben mich die Low-Calorie-Soßen noch nicht so überzeugt, aber vielleicht ist die ja gut ✌️😜
07 Okt 21 vom Mitglied: ladyaentsch
|
Ganz klar die kann man nicht vergleichen mit richtiger schoko soße.... mit dem kuchen oder anderen schokoladigen teig find ich passt sie ganz gut weil man ja generell schon ein starken schoko geschmack hat und die soße dazu alles weniger trocken macht
07 Okt 21 vom Mitglied: Tim.Onti
|
Ich hab gerade meinen Fluff gegessen mit Topping Himbeeren, Kirschen und Reiscrips. Lecker !!👍🐳
07 Okt 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tim.Onti's Gewichtsverlauf
|