Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебпром Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Агрокомплекс Грудка Забава. Mittagessen: Сыр Камамбер, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Виноград. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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