amalia.safitri's Notizen, 03 Okt 21

cemilan pagiiii 😁😁
ketan + lupis

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2021:
1453 kcal Fett: 36,57g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 247,32g.   Frühstück: Gula Pasir, Gula Merah, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Lupis. Mittagessen: Saori Saos Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Abendessen: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan . mehr...

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Kommentare 
Cemangattt 
02 Okt 21 vom Mitglied: Agustina putrii
mantaaaappp... 👍👍👍😍😍 
03 Okt 21 vom Mitglied: Anindya Kiran

     
 

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