Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 274,89g.
Frühstück: Кофе, Виноград, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Персики, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Кофе, Персики, Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|