|
صباح الخير 🌷🌷 افطار مبكر بعد صيام ١٥ ساعه بما اني مقدرتش اكل تاني امبارح وعندي مشاوير مفيش احلى من طاقة البروتين الصبح اومليت بيض بالخضار و شريحة جوده جواه +خضار وكافي
|
1626 kcal
|
Fett: 101,54g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: مكفتيزMcvities بسكويت شوفان ذهبي, المراعي حليب كامل الدسم, مكسرات جبن رومي, جبنة قريش جبنة قريش, قتيلو katilo جبنه براميلي, كوكيز بالكريمة والشوكليت, شرائح سن الحمص والياف الشوفان ناشف. Mittagessen: كوكيز بالكريمة والشوكليت, شرائح سن الحمص والياف الشوفان ناشف, الزيتون الأخضر, مسقعه. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|