Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Ceviz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Polonez Dana Füme, Beyaz Peynir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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