Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Mittagessen: Apples , Honey , Coffee, Great Value Corn on The Cob. Abendessen: Peter Paul Mounds (Fun Size), Great Value Frozen Mixed Berries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Sonstiges: Fresh Express Cabbage Salad, Dove Dark Chocolate Miniatures, Walnuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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