Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Тандер Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. Mittagessen: Хлеб мой, Свежов Котлеты Рыбные Жареные , Сахар, Макароны Отварные, Чай, Салат из перцев и помидор. Abendessen: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Капуста Тушеная, Свежов Котлеты Рыбные Жареные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Белочка Эклеры со Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь 9405's Gewichtsverlauf
|