Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Nasi Putih, Daging Sapi. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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asanurin99's Gewichtsverlauf
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