Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Манник, Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Морковь Отварная, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сливы, Красное Яблоко, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Sonstiges: Банан, Pro DOZA Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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