Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 23,23g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Cucumber, Ekmecik Kepekli Ekmek, Milk, Boiled Egg. Mittagessen: Unroasted Almonds, Jujube , Cinnamon , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Banana. Abendessen: Lentil Soup. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhabowl's Gewichtsverlauf
|