Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 11,07g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Migros Rustico Gipfeli. Mittagessen: Blumenkohl. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vitamin Well Awake. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZHEMS1946SC's Gewichtsverlauf
|