Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 267,00g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Riz, Pépites de Chocolat, Banane, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Oeuf. Mittagessen: Sandwich au Steak. Abendessen: Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Nestlé Chocolat Noir, Ketchup, McEnnedy Crunchy Chicken, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Raisins, Alsa Flan Vanille. Snacks/Sonstiges: Gaufrettes au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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