Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 206,47g.
Frühstück: Banane, Solevita 4 Agrumes. Mittagessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Coquillettes, Président Emmental Râpé Fondant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Abendessen: d'Aucy Duo de Haricots Verts et Flageolets, Porc. Snacks/Sonstiges: Brossard Savane Tout Chocolat, LU Napolitain Classic, Kinder Country. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Pierudinese's Gewichtsverlauf
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