Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
162,2 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 48,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
621 kcal Fett: 19,34g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 74,13g.   Mittagessen: Chicken Pizza, Banana. Abendessen: Cauliflower Rice, Huy Fong Foods Sriarcha, Philadelphia Light Cream Cheese, Mushrooms, Turkey Meat. Snacks/Sonstiges: Great Value Regular Rippled Potato Chips. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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