Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Lactovale Queijo Prato. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jaque cord's Gewichtsverlauf
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