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1467 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Leberwurst, Latte Macchiato. Abendessen: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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