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Colazione per i prossimi 2 gg pronta! Pancake alla banana con miele e crema pro al cioccolato 🥞🍯🍫 Al mattino poi gli do una scaldata al microonde 🔥 😋🥰
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1546 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Latte Proteico Migros, Caffè Espresso, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Esselunga Top Miele, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina Bianca Migros, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour. Mittagessen: Salsa Agrodolce ZERO Migros, Mozzarella Migros You, Don Pollo Migros Tacchino, Toast American Bianco Migros . Abendessen: Pane Valmorobbia, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Tabasco, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Pasticcini, Fette Biscottate Migros, Latte Proteico Migros, Coop Caffè Solubile Classico. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Come fai a non morderli adesso😅🤗
04 Okt 21 vom Mitglied: Skikkola
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Kikka 🤣 preparo la colazione subito dopo cena e da parte ho il Prenanna che mi osserva in attesa di essere pappato 😋 così non rischio di fare furti alla colazione 😂😂😂
04 Okt 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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Il prenanna🤤🤤
Io non l’ho mai Fatto…inserirò anche quello per evitare le voglie vedendo qste colaZioni🤪
Buona serata😘🥰
04 Okt 21 vom Mitglied: Skikkola
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😂🤣
Il prenanna è la pace dei sensi prima di dormire 😍 aggiungi aggiungi 🌷 buona serata a te 😘💓
04 Okt 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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04 Okt 21 vom Mitglied: Saram0
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Saram molto easy:
140gr albume
1 banana (circa 120gr)
40gr di farina
Pizzico di lievito
Aroma dolcificante vaniglia
Decorazione con qualche rondella di banana, del miele e della crema spalmabile cioccolato proteico
04 Okt 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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La banana la schiacci nell’impatto insieme all’albume, farina, lievito e aroma
😘
04 Okt 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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Gessi 💓 grazie e dolce notte 🌷
04 Okt 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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