homemade sate dada ayam
timun dan tomat
nasi merah campur nasi putih
tumis terong no minyak
protein ball dip yogurt
anggur
total 1343 kalori untuk makan siang dan sarapan

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2021:
1706 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 183,68g.   Frühstück: Delfi Custas. Mittagessen: Tomat Merah, Jinten, Ketumbar, Bawang Putih, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kings Yogurt Yogurt, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Silver Queen Cashew Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Buah Anggur, DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Kings Yogurt Yogurt, Protein Ball (Dita). mehr...
1367 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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