Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Telur Ceplok, Petai, Indomie Mi Goreng Aceh, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Tongkol, Kacang Tanah, Selada, Tahu Kukus, Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Bubur Kacang Hijau, Nasi Ketan (Ketan), Sawi Putih, Bihunku Rasa Soto, Kacang Tanah, Gula Merah, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yeni mulyani's Gewichtsverlauf
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